Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

Chłodnik z sałaty z marynowaną rzodkiewką i pesto z liści rzodkiewki

3.6 16 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

6 porcji

Υλικά

rzodkiewek z liśćmi
8
cytryna ekologiczna
1
orzeszków ziemnych, niesolonych
100 g
liści mięty, świeżych
20 g
oliwy z oliwek
50 g
soli
1 ½ łyżeczki
sałata masłowa tylko liście, podzielona na kawałki
1
ogórków (ok. 2 szt.), ze skórką, pokrojonych na kawałki
500 g
ząbki czosnku
2
maślanki
1000 g
1000 g jogurtu naturalnego
pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki

Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 254 kcal / 1063 kJ

Πρωτεΐνη 12 g

Λιπαρά 17 g

Υδατάνθρακες 17 g

Φυτικές ίνες 2.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3 g

Νάτριο 575 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ZERO WASTE 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Szwajcarski krupnik

Szwajcarski krupnik

40 Min

Kapuśniak

Kapuśniak

50 Min

Zupa z kiszonych ogórków

Zupa z kiszonych ogórków

45 Min

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto

1 Std. 15 Min

Zupa pomidorowa jak u babci

Zupa pomidorowa jak u babci

45 Min

Zupa z pomidorów i cukinii

Zupa z pomidorów i cukinii

55 Min

Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem

Zupa pomidorowa z ryżem i kurczakiem

40 Min

Zupa grochowa

Zupa grochowa

1 Std.

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

Zupa z kurczakiem i makaronem orzo

45 Min

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur

30 Min

Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa

30 Min

Zupa szczawiowa

Zupa szczawiowa

35 Min

Εμφάνιση όλων