
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vieiras a la plancha con mermelada de chile
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
10 raciones
Υλικά
Mermelada de chile
-
de chalotas70 g
-
de chile rojo fresco (sin pedúnculo ni semillas)10 g
-
de aceite de oliva virgen extra20 g
-
de azúcar40 g
-
de vinagre40 g
-
de zumo de lima1 ½ cucharadas
-
de azúcar moreno20 g
Vieiras
-
vieiras (solo los cuerpos, sin coral)10
-
de zumo de lima2 cucharadas
-
de aceite de oliva virgen extra para pintar1 cucharada
-
de sal2 - 3 pellizcos
-
de pimienta negra molida1 - 2 pellizcos
-
de cilantro fresco3 - 4 ramitas
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
67.1 kcal /
280.5 kJ
Πρωτεΐνη
2.3 g
Λιπαρά
3.3 g
Υδατάνθρακες
7 g
Φυτικές ίνες
0.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.5 g
Νάτριο
223.9 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 134
71 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1ωρ.
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1ωρ. 45 λεπτ.
Tartar dos salmones
20 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30 λεπτ.
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1ωρ. 30 λεπτ.
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1ωρ.
Minitacos vegetarianos
50 λεπτ.
Causa limeña de atún
1ωρ. 20 λεπτ.
Ensalada tzatziki con pasta integral
35 λεπτ.
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4ωρ. 20 λεπτ.
Muffins de huevo y beicon
45 λεπτ.