Συσκευές & Αξεσουάρ
Zupa z orzeszków ziemnych
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 40 λεπτ.
6 porcji
Υλικά
-
200 g orzeszków ziemnych, smażonych, solonych200 g orzeszków ziemnych, prażonych, solonych
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
200 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oleju
-
70 g pomidora pokrojonego w 1 cm kostkę
-
100 g zielonego groszku, mrożonego
-
800 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
papryczka chili, świeża (προαιρετικό πεδίο) pokrojona w plastry, ilość do dekoracji
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porcję
Πρωτεΐνη
11 g
Θερμίδες
1195 kJ /
285 kcal
Λιπαρά
21 g
Φυτικές ίνες
4.9 g
Υδατάνθρακες
13 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
JESIENNE ZUPY
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνChłodnik
10 Min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 Std. 15 Min
Zupa ziemniaczana z suszonymi grzybami
35 Min
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 Min
Włoska zupa z kiełbasą i makaronem orzo
35 Min
Zupa grochowa z chorizo
45 Min
Zupa grzybowa z pęczakiem
1 Std. 10 Min
Zupa brukselkowo-serowa
35 Min
Zupa z batatów i dyni z grzankami ziołowymi
50 Min
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 Min
Zupa szpinakowa z batatami
35 Min
Krupnik z grzybami
45 Min