Chleb pszenny z siemieniem lnianym

Chleb pszenny z siemieniem lnianym

4.9 3.6K βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
22 kromki

Υλικά

  • wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
    500 g
  • drożdży świeżych pokruszonych
    25 g
  • mąki pszennej
    500 g
  • otrębów pszennych
    30 g
  • płatków owsianych, górskich
    50 g
  • siemienia lnianego
    70 g
  • słonecznika łuskanego
    60 g
  • soli
    2 łyżeczki
  • masło do natłuszczenia formy
    olej kokosowy, do natłuszczenia formy

Διατροφή ανά 1 kromkę

Θερμίδες 131.1 kcal / 548.6 kJ
Πρωτεΐνη 4.5 g
Λιπαρά 3.3 g
Υδατάνθρακες 21.7 g
Φυτικές ίνες 2.8 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.3 g
Νάτριο 214.6 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων