Nadziewane warzywa

Nadziewane warzywa

3.4 57 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porcje

Υλικά

  • 2 cukinie (130 g każda)
  • 2 bakłażany (400 g każdy)
  • 2 białe cebule (120 g każda)
  • 500 g wody
  • 10 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
  • 100 g bułki tartej
  • 10 liści bazylii, świeżych
  • 1 jajko
  • 20 g mleka
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 szczyptę pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 porcję

Θερμίδες 252.6 kcal / 1056.8 kJ
Πρωτεΐνη 9.8 g
Λιπαρά 6.1 g
Υδατάνθρακες 43.5 g
Φυτικές ίνες 11.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 1.3 g
Νάτριο 514.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων