Espárragos con huevos pochados Al vacío

Espárragos con huevos pochados Al vacío

3.5 6 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
4 porción

Υλικά

  • aceite de oliva para engrasar
  • huevos medianos
    4
  • agua la necesaria para sumergir
  • de espárragos verdes pelados de la mitad hacia abajo (máx. 14 cm de largo)
    150 g
  • de aceite de oliva
    2 cda
  • dientes de ajo pelados y aplastados
    2
  • de agua aprox., asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas
    1600 g
  • de jugo de limón amarillo
    30 g
    30 g de vinagre blanco
  • sal al gusto
  • pimienta negra molida al gusto
  • aceite de oliva para servir

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 132 kcal / 550 kJ
Πρωτεΐνη 7 g
Λιπαρά 10 g
Υδατάνθρακες 2 g
Φυτικές ίνες 0.5 g
Κορεσμένα λιπαρά 3 g
Νάτριο 81 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων