Συσκευές & Αξεσουάρ
Espárragos con huevos pochados Al vacío
                
                Προετοιμασία 25 λεπτ. 
              
              
                
                Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.
              
              
                
                4 porción
              
            Υλικά
- 
          aceite de oliva para engrasar
 - 
          4 huevos medianos
 - 
          agua la necesaria para sumergir
 - 
          150 g de espárragos verdes pelados de la mitad hacia abajo (máx. 14 cm de largo)
 - 
          2 cda de aceite de oliva
 - 
          2 dientes de ajo pelados y aplastados
 - 
          1600 g de agua aprox., asegúrese que las bolsas estén completamente cubiertas
 - 
          30 g de vinagre blanco30 g de jugo de limón amarillo
 - 
          sal al gusto
 - 
          pimienta negra molida al gusto
 - 
          aceite de oliva para servir
 
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 porción
                    Νάτριο
                    
                        81 mg 
                    
                  
                  
                    Πρωτεΐνη
                    
                        7 g 
                    
                  
                  
                    Θερμίδες
                    
                        550 kJ  / 
                        132 kcal 
                    
                  
                  
                    Λιπαρά
                    
                        10 g 
                    
                  
                  
                    Φυτικές ίνες
                    
                        0.5 g 
                    
                  
                  
                    Κορεσμένα λιπαρά
                    
                        3 g 
                    
                  
                  
                    Υδατάνθρακες
                    
                        2 g 
                    
                  
              Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
                      
                        COCCIÓN AL VACÍO
                        10 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
                      
                        Textura perfecta
                        6 Συνταγές
Μεξικό
                    
                  Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortilla de patatas (Hestan Cue™)
45 λεπτ.
Patatas revolconas
40 λεπτ.
Fondue suiza de queso
15 λεπτ.
Brazo de patata
45 λεπτ.
Dip de alcachofa y espinaca
30 λεπτ.
Tacos de chile vegetarianos
30 λεπτ.
Almejas a la sidra
15 λεπτ.
Carpaccio de gambón y kumquat para dos
30 λεπτ.
Pakora de berenjena con salsa de yogur
1ωρ.
Canelones de calabacín y salmón con salsa al curry
30 λεπτ.
Paté de chorizo
1ωρ. 20 λεπτ.
Crêpes de sarraceno con salmón
1ωρ. 10 λεπτ.