Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Keftas de cabillaud, purée de butternut au sésame
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g de pain rassis coupé en morceaux
-
200 g d'oignons coupés en deux
-
2 gousses d'ail
-
2 brins de persil frais, équeutés
-
2 branches de menthe fraîche effeuillées
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés
-
500 g d'eau
-
600 g de chair de courge butternut coupée en morceaux
-
500 g de dos de cabillaud coupé en morceaux
-
1 c. à soupe de purée de sésame
-
1 c. à café de miel
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
4 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 œufs
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
½ c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de cumin en poudre
-
2 c. à café de ras el-hanout
-
2 pincées de piment en poudre
-
15 g d'huile d'olive
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
375.8 kcal /
1581.5 kJ
Πρωτεΐνη
33.3 g
Λιπαρά
9 g
Υδατάνθρακες
38.8 g
Φυτικές ίνες
6.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Νάτριο
167.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Saumon aux épices et pommes de terre
40 Min
Saumon en croûte de tomates et riz aux légumes
30 Min
Croquettes de poisson et purée maison
1 Std. 20 Min
Pesto de courgette, pâtes et poisson vapeur
35 Min
Truite vapeur à la chinoise
55 Min
Burger scandinave
4 Std. 10 Min
Saumon au fenouil
40 Min
Bar au beurre de groseilles
55 Min
Cabillaud mariné aux herbes et son bouillon
1 Std. 10 Min
Spaghetti saumon-brocoli
Keine Bewertungen
Spaghetti frais aux fruits de mer
Keine Bewertungen
Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette
30 Min