
Συσκευές & Αξεσουάρ
Zuppetta asiatica con tofu (vegan)
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
-
15 g di coriandolo fresco le foglioline lavate
-
50 g di salsa di soia
-
30 g di olio di sesamo
-
100 g di tofu a dadini (2 cm)
-
150 g di carote pelate e a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di daikon a pezzi
-
2 spicchi di aglio
-
30 g di radice fresca di zenzero pulita e a fette sottili
-
1000 g di acqua
-
2 cucchiai di dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l) (see tip)
-
100 g di taccole a metà
-
100 g di cipollotto a rondelle diagonali
-
100 g di noodles per ramen secchi
-
25 g di aceto bianco
-
1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
Διατροφή ανά 1 porzione
Θερμίδες
191 kcal /
800 kJ
Πρωτεΐνη
8 g
Λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
25 g
Φυτικές ίνες
3.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

La natura in tavola
10 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMezze maniche con fagioli e cozze
1ωρ.
Crema di cavolfiore con merluzzo e pancetta croccante
30 λεπτ.
Gazpacho pomodori e ciliegie con crostini alle erbe
20 λεπτ.
Vellutata speziata di carote e zenzero
25 λεπτ.
Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca
45 λεπτ.
Vellutata di piselli con palline di ricotta
50 λεπτ.
Zuppa di piselli secchi
1ωρ. 25 λεπτ.
Gamberoni in guazzetto
40 λεπτ.
Vellutata fredda di pomodorini e avocado
20 λεπτ.
Gazpacho feta e cetrioli
1ωρ. 10 λεπτ.
Vellutata di fave, asparagi e limoni
30 λεπτ.
Lenticchie in umido
1ωρ.