Συσκευές & Αξεσουάρ
Guisantes con jamón
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 raciones
Υλικά
-
de cebolla en cuartos180 g
-
de aceite de oliva virgen extra50 g
-
de guisantes congelados500 g
-
de agua150 g
-
de sal½ cucharadita
-
de jamón serrano en dados120 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
288 kcal /
1206 kJ
Πρωτεΐνη
15.6 g
Λιπαρά
15.4 g
Υδατάνθρακες
22.4 g
Φυτικές ίνες
7.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.9 g
Νάτριο
1109 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
40 λεπτ.
Ensalada de garbanzos con vinagreta de pimientos
5 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Hervido
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con berenjena asada
40 λεπτ.
Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate
5ωρ.
Rollitos de calabacín rellenos de pavo y queso
25 λεπτ.
Revuelto de gulas con jamón
30 λεπτ.
Ensalada de arroz con mayonesa
30 λεπτ.
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 λεπτ.
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 λεπτ.
Tortilla de coliflor y chorizo con piquillos
50 λεπτ.