Húmus de milho e requeijão com ervas

Húmus de milho e requeijão com ervas

3.5 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

540 g

Υλικά

coentros
15 g
crème fraîche
100 g
milho cozido escorrido
250 g
sal
1 c. chá de
sumo de limão (½ unid. aprox.)
25 g
requeijão
250 g
cebolinho picado
10 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 100 g

Πρωτεΐνη 8 g

Θερμίδες 772 kJ / 184 kcal

Λιπαρά 14 g

Φυτικές ίνες 2 g

Υδατάνθρακες 8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Revista Janeiro 2020 22 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atum com pasta de pimento e amêndoa

8 godz.

Massa de pimenta dos Açores

5 min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Brak ocen

Molho de figo

Brak ocen

Salada caeser de kale

Brak ocen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Brak ocen

Brinjal (pickles de beringela)

Brak ocen

Chutney de tomate e especiarias

Brak ocen

Dip de beringela grelhada

Brak ocen

Guacamole picante de ervilhas

20 min

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 min

Tostas Vegan de pimento e pasta de caju

30 min

Εμφάνιση όλων