Coquinas con tomate

Coquinas con tomate

4.7 15 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

6 raciones

Υλικά

1000 g de coquinas
250 g de cebolla en cuartos
50 g de aceite de oliva virgen extra
400 g de tomate triturado en conserva
1 cucharadita de sal
1 pimienta de Cayena seca entera (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 ración

Πρωτεΐνη 15.92 g

Θερμίδες 729 kJ / 174 kcal

Λιπαρά 9.16 g

Φυτικές ίνες 1.42 g

Υδατάνθρακες 6.14 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

100% tomate 12 Συνταγές
Ισπανία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Paté de chorizo

Paté de chorizo

1 Std. 20 Min

Bao buns a la catalana

Bao buns a la catalana

2 Std.

Croquetas de bacalao con pasas

Croquetas de bacalao con pasas

8 Std. 45 Min

Piruletas de parmesano y jamón

Piruletas de parmesano y jamón

1 Std.

Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo

Bocadillo de pan sin horno con ensalada de huevo

1 Std. 15 Min

Berberechos al natural con limón

Berberechos al natural con limón

2 Std. 15 Min

Brazo de gitano de gambas y salmón

Brazo de gitano de gambas y salmón

12 Std. 40 Min

Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

Empanadillas de calabaza, espinacas y cebolla caramelizada

2 Std.

Tosta de surimi y atún

Tosta de surimi y atún

10 Min

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

Almejas al vapor con salsa de mantequilla

1 Std.

Limosneras de verduras y pollo

Limosneras de verduras y pollo

1 Std.

Crema fría de espárragos blancos con berberechos

Crema fría de espárragos blancos con berberechos

5 Min

Εμφάνιση όλων