Lentilhas estufadas com cebola e tomate

Lentilhas estufadas com cebola e tomate

4.2 82 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 25 λεπτ.

6 doses

Υλικά

lentilhas verdes
150 g
água
1500 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola
150 g
dente de alho
1
azeite
30 g
cebola roxa cortada às rodelas
150 g
tomate em pedaços
400 g
sumo de limão
30 g
açúcar
1 pitada de
ervas aromáticas secas (manjericão, alecrim, etc.)
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Νάτριο 598.7 mg

Πρωτεΐνη 7.4 g

Θερμίδες 700.6 kJ / 167.5 kcal

Λιπαρά 5.5 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 23.9 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

ABC Da Bimby® 175 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa de tomate com burrata

35 min

Arroz de tomate e legumes

1 h 15 min

Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate

1 h 10 min

Risoto de vinho tinto e cogumelos

35 min

Moussaka de lentilhas

2 h 20 min

Arroz de cogumelos, curgete e manjericão

40 min

Tagliatelle com cogumelos e cebola

25 min

Massa com molho de beterraba e queijo feta

40 min

Legumes à Brás

35 min

Pão de queijo

1 h

Chilli de cogumelos

35 min

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min

Εμφάνιση όλων