Crema verde con brócoli, puerro y patata

Crema verde con brócoli, puerro y patata

4.4 361 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 raciones

Υλικά

de puerro (solo la parte blanca) en rodajas
210 g
diente de ajo
1
de mantequilla
30 g
de aceite de oliva
20 g
de ramilletes de brócoli fresco
300 g
300 g de ramilletes de brócoli, congelados
patata pelada y en trozos pequeños (100-120 g)
1
de nata para cocinar
200 g
de leche
400 g
de agua
300 g
pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l)
1
de pimienta molida
1 - 2 pellizcos
de queso parmesano rallado
50 g

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 251 kcal / 1051 kJ

Πρωτεΐνη 8.4 g

Λιπαρά 19.1 g

Υδατάνθρακες 11.4 g

Φυτικές ίνες 3.1 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Todo verde 15 Συνταγές
Ισπανία

TODO VERDE 14 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

Chupitos de gazpacho de melocotón con caviar de mora

1ωρ. 10 λεπτ.

Chupito de melón cantaloupe con jamón

Chupito de melón cantaloupe con jamón

1ωρ. 15 λεπτ.

Crema ligera de tomate

Crema ligera de tomate

25 λεπτ.

Sopa fría de tomate, gambas y jamón

Sopa fría de tomate, gambas y jamón

1ωρ. 20 λεπτ.

Crema de judías blancas y verduras

Crema de judías blancas y verduras

30 λεπτ.

Ravioli con carne en caldo

Ravioli con carne en caldo

Καμία βαθμολογία

Sopa vegana de setas

Sopa vegana de setas

40 λεπτ.

Crema de anguila ahumada

Crema de anguila ahumada

40 λεπτ.

Crema fría de aguacate

Crema fría de aguacate

5 λεπτ.

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

Ensalada de esparragos con pistaches y mozzarella

1ωρ.

Sopa de bacalao y poro

Sopa de bacalao y poro

45 λεπτ.

Sopa de cilantro

Sopa de cilantro

1ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων