Συσκευές & Αξεσουάρ
Tortilla de acelga rellena de tomate, queso y jamón serrano
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
-
200 - 220 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva (y algo más para engrasar la sartén)
-
500 g de hojas de acelgas limpias y troceadas
-
1 ½ cucharadita de sal
-
3 pellizcos de pimienta negra molida
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
6 huevos
-
1 tomate de ensalada pelado y cortado en rodajas finas (200 g aprox.)
-
2 - 3 lonchas de jamón serrano (60 g aprox.) muy finas
-
4 lonchas de queso (90 g aprox.)
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 ración
Πρωτεΐνη
7.2 g
Θερμίδες
588 kJ /
141 kcal
Λιπαρά
10.5 g
Φυτικές ίνες
1.4 g
Υδατάνθρακες
4.4 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Todo verde
15 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
TODO VERDE
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTortas ahogadas de pollo
30 λεπτ.
Pastes hidalguenses
1ωρ. 50 λεπτ.
Pan camembert
2ωρ. 30 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Coliflores gratinadas
25 λεπτ.
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40 λεπτ.
Tortilla de calabacín y queso crema para dos
20 λεπτ.
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.
Rape alangostado en salpicón con vinagreta de cítricos
1ωρ.
Taboule
15 λεπτ.
Ensalada de brócoli, pimiento y manzana
5 λεπτ.