
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pavé de cabillaud, jus et purée de betterave
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 40 λεπτ.
4 portions
Υλικά
La purée pomme de terre-betterave
-
800 g d'eau
-
500 g de pommes de terre coupées en morceaux
-
100 g de betteraves crues coupée en morceaux
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
Le cabillaud à la betterave
-
600 g de filet de cabillaud
-
60 g de gros sel
-
300 g de betteraves crues (200 g coupée en morceaux et 100 g coupée en fines tranches)
-
1 filet d'huile d'olive
-
le zeste d'½ citron jaune non traité
-
1500 g d'eau
-
30 g de mélange de jeunes pousses de salade
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
786 mg
Πρωτεΐνη
31.5 g
Θερμίδες
1397.5 kJ /
332.5 kcal
Λιπαρά
11.3 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
5.8 g
Υδατάνθρακες
25.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Poissons & fruits de mer
113 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBoulettes de lieu, coco et légumes verts
55 λεπτ.
Purée de carotte, filet de merlu, gremolata persil-citron
50 λεπτ.
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1ωρ. 30 λεπτ.
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45 λεπτ.
Curry de crevettes coco-tomates-carottes
45 λεπτ.
Pavés de cabillaud, coulis de poivrons
35 λεπτ.
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 λεπτ.
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 λεπτ.
Merlu à la galicienne
45 λεπτ.
Seiche à l'ail et à la coriandre
1ωρ. 15 λεπτ.
Saumon au fenouil
40 λεπτ.
Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron
1ωρ.