
Συσκευές & Αξεσουάρ
Moules aux cocos de Paimpol
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
150 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g de gingembre frais coupé en morceaux
-
30 g de beurre coupé en morceaux
-
100 g de vin blanc
-
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
500 g d'eau
-
500 g de cocos de Paimpol prêts à cuire
-
200 g de lait de coco
-
3 c. à café de curry en poudre
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
182 mg
Πρωτεΐνη
22.8 g
Θερμίδες
1766.5 kJ /
424.8 kcal
Λιπαρά
19.8 g
Φυτικές ίνες
13 g
Κορεσμένα λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
32.3 g
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