Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

Papillotes de lieu jaune, fondue de poireaux

4.5 164 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 portions

Υλικά

150 g d'oignons frais (vert et blanc), en morceaux
450 g de blancs de poireau en morceaux
2 c. à soupe d'huile d'olive
1 dose de safran
150 g de crème liquide 30-40% m.g.
du sel
du poivre moulu
4 filets de lieu noir sans peau (125 g chacun environ)

4 filets de poisson blanc, sans la peau, (125 g chacun environ)
500 g d'eau

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 1293 kJ / 309 kcal

Λιπαρά 18 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Recettes express avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lasagne de la mer

1hod.

Raie aux câpres

45min.

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

45min.

Bobun crevettes à l'ail et au citron

1hod.

Lotte et crevettes à l'américaine

1hod. 15min.

Moules à la sauce chorizo

1hod.

Curry de cabillaud à la noix de coco

25min.

Poisson en croûte d'estragon, carottes nouvelles et purée de petits pois

1hod.

Curry de crevettes coco-tomates-carottes

45min.

Truite vapeur à la chinoise

55min.

Papillotes de cabillaud à la mangue

35min.

Poulpe "à Lagareiro"

1hod. 30min.

Εμφάνιση όλων