Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

Ensalada templada de judías blancas y verdes con pasta

3.9 18 βαθμολογίες
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
8 raciones

Υλικά

  • de apio en trozos de 2 cm
    100 g
  • de vinagre
    60 g
  • diente de ajo
    1
  • de sal
    1 ½ cucharaditas
  • de azúcar
    ¼ de cucharadita
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de aceite de oliva
    150 g
  • de agua
    1000 g
  • de judías verdes congeladas (redondas)
    300 g
  • de pasta corta seca (farfalle, tiburón, macarrón, espiral, etc.)
    300 g
  • de judías blancas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
    400 g
  • de albahaca fresca troceada a mano
    5 ramitas

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 360 kcal / 1505 kJ
Πρωτεΐνη 9 g
Λιπαρά 19.6 g
Υδατάνθρακες 36.5 g
Φυτικές ίνες 5.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 2.8 g
Νάτριο 312.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων