Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Riz aux courgettes, guacamole et tortillas
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 portions
Υλικά
Le guacamole
-
300 g d'avocats (3 avocats env.)
-
le jus d'1/2 citron vert
-
1 c. à café d'épices à chili
-
du sel
Le riz aux courgettes
-
600 g de courgettes en tronçons de 3 cm
-
1 c. à soupe d'épices à chili
-
800 g d'eau
-
250 g de riz
-
100 g de cheddar râpé
-
3 tortillas de blé
-
1 bouquet de coriandre fraîche (de petite taille), équeuté
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
551 kcal /
2305 kJ
Πρωτεΐνη
17 g
Λιπαρά
22 g
Υδατάνθρακες
68 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Larousse Recettes express avec Thermomix®
120 Συνταγές
Γαλλία
Γαλλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Loubieh (ragoût de haricots verts libanais)
50 λεπτ.
Salade de riz complet aux champignons et noix
45 λεπτ.
Courgettes farcies aux œufs brouillés
1ωρ. 10 λεπτ.
Steaks végétaux aux flocons d’avoine
50 λεπτ.
Aubergines roulées à la ricotta
1ωρ. 30 λεπτ.
Crème d'asperge au parmesan et jaune d'œuf confit
45 λεπτ.
Gratin de salsifis, béchamel au poireaux
1ωρ. 30 λεπτ.
Hamburger végétarien
4ωρ. 45 λεπτ.
Pâtes aux tomates séchées avec tempeh
30 λεπτ.
Biryani aux légumes et aux fruits secs
35 λεπτ.
Risotto aux céréales gourmandes
30 λεπτ.
Crumble de courgette à la menthe
50 λεπτ.