Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 55 λεπτ.
6 raciones
Υλικά
-
de agua1200 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de sal2 ½ cucharaditas
-
de arroz integral de grano largo300 g
-
de aceite de oliva virgen extra80 g
-
de miel1 cucharada
-
de vinagre balsámico20 g
-
nueces peladas en trozos4
-
de pasas sin semillas20 g
Montaje
-
pera (sin semillas) en dados de 1 cm1
-
tomates cherry cortados por la mitad12
-
de queso parmesano en lascas50 - 70 g
-
de hojas baby de ensalada variada100 g
-
de jamón curado en dados100 g
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
435 kcal /
1818 kJ
Πρωτεΐνη
12.6 g
Λιπαρά
23.4 g
Υδατάνθρακες
43.4 g
Φυτικές ίνες
2.7 g
Κορεσμένα λιπαρά
4.8 g
Νάτριο
865.2 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 135
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1h 45min
Tartar dos salmones
20min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1h 30min
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1h
Minitacos vegetarianos
50min
Causa limeña de atún
1h 20min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Muffins de huevo y beicon
45min