
Συσκευές & Αξεσουάρ
Kotleciki pietruszkowe
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 sztuk
Υλικά
-
ząbki czosnku2 - 3
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)15 - 20 g
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy240 g
-
mąki pszennej30 g
-
kminu rzymskiego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)½ - 1 łyżeczka
-
soli¾ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
olej rzepakowy ilość do smażenia
Διατροφή ανά 1 sztukę
Θερμίδες
57.7 kcal /
241.4 kJ
Πρωτεΐνη
2.6 g
Λιπαρά
0.8 g
Υδατάνθρακες
10.3 g
Φυτικές ίνες
2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
0.1 g
Νάτριο
283.1 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

ŚWIADOME GOTOWANIE
20 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία

WEGE ENERGIA
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνWegetariańskie burgery z fasoli
1 Std. 10 Min
Ryż pieczony z warzywami
1 Std. 30 Min
Knedle z owocami
1 Std. 30 Min
Knedle twarogowe z morelami
35 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2 Std. 35 Min
Pulpety z soczewicy z makaronem w sosie pomidorowym
1 Std.
Curry z pieczoną dynią i ciecierzycą
1 Std.
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50 Min
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Ziemniaczany quiche z czosnkiem niedźwiedzim
1 Std. 50 Min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3 Std. 20 Min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1 Std. 40 Min