Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

4.4 717 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 sztuk

Υλικά

  • ząbki czosnku
    2 - 3
  • natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
    15 - 20 g
  • białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
    240 g
  • mąki pszennej
    30 g
  • kminu rzymskiego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
    ½ - 1 łyżeczka
  • soli
    ¾ łyżeczki
  • pieprzu czarnego, mielonego
    ½ łyżeczki
  • olej rzepakowy ilość do smażenia

Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 57.7 kcal / 241.4 kJ
Πρωτεΐνη 2.6 g
Λιπαρά 0.8 g
Υδατάνθρακες 10.3 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 283.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων