Kotleciki pietruszkowe

Kotleciki pietruszkowe

4.4 726 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
8 sztuk

Υλικά

  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • 15 - 20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (1 pęczek)
  • 240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy
  • 30 g mąki pszennej
  • ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego (προαιρετικό πεδίο)
  • ¾ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • olej rzepakowy ilość do smażenia

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια


Διατροφή ανά 1 sztukę

Θερμίδες 57.7 kcal / 241.4 kJ
Πρωτεΐνη 2.6 g
Λιπαρά 0.8 g
Υδατάνθρακες 10.3 g
Φυτικές ίνες 2.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 0.1 g
Νάτριο 283.1 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων