
Συσκευές & Αξεσουάρ
Tartare de veau à l'italienne, salade de fenouil
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 45 λεπτ.
4 portions
Υλικά
-
400 g de filet de veau coupé en dés (1 cm)
-
300 g de fenouil coupé en morceaux
-
40 g d'oignons nouveaux coupés en quatre
-
30 g de jus d'orange
-
1 c. à café de zeste d'orange râpé
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40 g de jus de citron
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40 g d'huile d'olive
-
2 brins de feuilles de cerfeuil frais équeutés
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du sel
-
du poivre moulu
-
80 g de parmesan (40 g en cubes et 40 g en copeaux)
-
80 g de tomates confites égouttées et coupées en deux
-
30 g d'échalotes coupées en deux
-
12 feuilles de basilic frais
-
4 tomates cerise coupées en quartiers
-
quelques feuilles de roquette
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
258 kcal /
1081 kJ
Πρωτεΐνη
30 g
Λιπαρά
11 g
Υδατάνθρακες
7 g
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