Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Spinach and Feta Muffins
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
9 pieces
Υλικά
-
avocado oil, to greaseolive oil spray to grease
-
lemon½
-
roasted macadamia nuts, unsalted5 oz
-
large eggs organic, pasture-raised5
-
coconut butter mixed well6 oz
-
salt½ tsp
-
baking soda1 tsp
-
frozen chopped spinach thawed and drained (see Tip)5 ½ oz
-
feta cheese crumbled4 oz
-
grated Parmesan cheese3 tbsp
Διατροφή ανά 1 piece
Θερμίδες
329 kcal /
1377 kJ
Πρωτεΐνη
9 g
Λιπαρά
31 g
Υδατάνθρακες
8 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Νάτριο
479 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Keto Meal Prep by flavcity Part 1
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min
Steamed Banana Muffins
30 Min
Blueberry Jam
45 Min
Steamed Sunny Side Up Eggs
20 Min
Cashew and Cacao Smoothie
5 Min
Breakfast Smoothie
5 Min
Crispy Donuts
2 Std. 30 Min
Granola
55 Min
Protein Boosted Pancakes
40 Min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 Min
Mushroom Spinach Phyllo Cups
1 Std. 10 Min
French Toast Waffles
30 Min