Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Spinach and Feta Muffins
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
9 pieces
Υλικά
-
avocado oil, to greaseolive oil spray to grease
-
lemon½
-
roasted macadamia nuts, unsalted5 oz
-
large eggs organic, pasture-raised5
-
coconut butter mixed well6 oz
-
salt½ tsp
-
baking soda1 tsp
-
frozen chopped spinach thawed and drained (see Tip)5 ½ oz
-
feta cheese crumbled4 oz
-
grated Parmesan cheese3 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 piece
Νάτριο
479 mg
Πρωτεΐνη
9 g
Θερμίδες
1377 kJ /
329 kcal
Λιπαρά
31 g
Φυτικές ίνες
2 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Keto Meal Prep by flavcity Part 1
13 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gluten Free Banana Oat Waffles
35 λεπτ.
Pineapple Spinach and Orange Juice
10 λεπτ.
Pumpkin Pancakes with Praline Maple Syrup
35 λεπτ.
Buckwheat Pancakes
40 λεπτ.
Steamed Banana Muffins
30 λεπτ.
Fluffy Baked Omelet
35 λεπτ.
Strawberry Cinnamon Rolls
4ωρ. 15 λεπτ.
Breakfast Protein Smoothie
5 λεπτ.
Protein Boosted Waffles
25 λεπτ.
Boiled Egg Mode
20 λεπτ.
Grape Jelly
50 λεπτ.
Two Second Breakfast
5 λεπτ.