Tian aux anchois, olives et romarin

Tian aux anchois, olives et romarin

3.9 70 βαθμολογία

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 20 λεπτ.

4 portions

Υλικά

1 gousse d'ail
2 oignons coupés en deux
25 - 29 olives noires dénoyautées
2 c. à soupe d'huile d'olive et 1 filet d'huile d'olive
2 petites aubergines coupées en tranches
4 tomates coupées en tranches
3 courgettes coupées en tranches
8 filets d'anchois à l'huile
1 branche feuilles de romarin frais
du sel
du poivre moulu

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 9 g

Θερμίδες 758 kJ / 180 kcal

Λιπαρά 9 g

Υδατάνθρακες 12 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Saveurs Thermomix® n°11 67 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

45 λεπτ.

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

35 λεπτ.

Bulots au court-bouillon

Bulots au court-bouillon

2ωρ.

Crevettes à la mangue et au lait de coco

Crevettes à la mangue et au lait de coco

50 λεπτ.

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

Pavé de cabillaud au lard, boulgour et julienne de légumes

35 λεπτ.

Saumon en croûte feuilletée au citron

Saumon en croûte feuilletée au citron

1ωρ. 30 λεπτ.

Burger scandinave

Burger scandinave

4ωρ. 10 λεπτ.

Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

40 λεπτ.

Osso-buco de lotte

Osso-buco de lotte

45 λεπτ.

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

Rouleaux fromage de chèvre-crevette

40 λεπτ.

Eglefin au curry

Eglefin au curry

50 λεπτ.

Tomates farcies au poisson

Tomates farcies au poisson

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων