
Συσκευές & Αξεσουάρ
Pakora de berenjena con salsa de yogur
Προετοιμασία 30 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 raciones
Υλικά
Salsa de yogur
-
2 ramitas de menta fresca
-
4 ramitas de cilantro fresco
-
¼ de chile verde fresco (προαιρετικό πεδίο)
-
70 g de tomate cortado en dados
-
2 yogures de soja
-
1 pellizco de sal
Pakora de berenjena
-
1 - 2 berenjenas con piel cortadas en rodajas finas (500 g)
-
3 cucharaditas de sal
-
200 g de garbanzos secos
-
½ cucharadita de bicarbonato
-
½ cucharadita de comino en grano
-
¼ cucharadita de chile seco desmenuzado
-
1 cucharadita de curry en polvo
-
300 g de agua
-
1 cucharada de zumo de limón
-
300 - 400 g de aceite para freír
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
288 kcal /
1204 kJ
Πρωτεΐνη
8.7 g
Λιπαρά
18.4 g
Υδατάνθρακες
21.9 g
Φυτικές ίνες
7.1 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Soy vegano
14 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία

SOY VEGANO
14 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνCarpaccio de pepino y piña con vinagreta de miel
10 λεπτ.
Tabule de quinoa
10 λεπτ.
Pescado para taquear
25 λεπτ.
Las croquetas del Echaurren (Francis Paniego)
12ωρ. 50 λεπτ.
Ensalada de arroz con espárragos y atún
50 λεπτ.
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada con pollo dorado, uvas y pasas
15 λεπτ.
Tortilla de patatas (HESTAN CUE)
45 λεπτ.
Ensalada fresca de quinoa
25 λεπτ.
Fiambre de pollo con pistachos
40 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Coliflor al vapor con salsa de mantequilla y alcaparras
50 λεπτ.