Vollwertbrot

Vollwertbrot

4.3 773 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 20 λεπτ.
20 Scheiben

Υλικά

  • Dinkelkörner
    500 g
  • Butter zum Einfetten
  • Hefe (40 g)
    1 Würfel
  • Sonnenblumenkerne
    80 g
  • Sesam
    80 g
  • Leinsamen
    80 g
  • Kürbiskerne
    2 EL
  • Salz
    2 TL
  • Wasser
    370 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη


Διατροφή ανά 1 Scheibe

Πρωτεΐνη 8 g
Θερμίδες 643 kJ / 154 kcal
Λιπαρά 7 g
Φυτικές ίνες 4.9 g
Υδατάνθρακες 17 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων