Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Zupa krem z zielonego ogórka
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
ryżu białego70 g
-
cebuli przekrojonej na pół70 - 80 g
-
ogórków zielonych, pokrojonych na kawałki400 - 450 g
-
1 ½ kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszonejkoncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM1 ½ łyżeczki
-
wody700 g
-
100 - 150 g jogurtu naturalnego, typu greckiego, 10% tłuszczu, gęstegokwaśnej śmietany, 12% tłuszczu lub 18% tłuszczu, gęstej100 - 150 g
-
koperku, świeżego tylko liście, posiekanego½ pęczka
-
pieprzu czarnego, mielonego do smaku2 szczypty
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
130 kcal /
543.7 kJ
Πρωτεΐνη
3.3 g
Λιπαρά
3.6 g
Υδατάνθρακες
21.9 g
Φυτικές ίνες
0.9 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.1 g
Νάτριο
37.5 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
KULINARNE ABC
203 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 λεπτ.
Zupa krem z kurek
40 λεπτ.
Gazpacho - hiszpański chłodnik
1ωρ. 15 λεπτ.
Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado
40 λεπτ.
Chłodnik
10 λεπτ.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6)
50 λεπτ.
Zupa miso
45 λεπτ.
Prowansalska zupa warzywna z domowym pesto
1ωρ. 15 λεπτ.
Zupa grzybowa z białą fasolą
35 λεπτ.
Chłodnik z buraków i rzodkiewek
1ωρ.
Chłodnik wiśniowy
1ωρ. 20 λεπτ.
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2ωρ. 20 λεπτ.