
Συσκευές & Αξεσουάρ
Vieiras con salsa de curry y azafrán
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones
Υλικά
-
de mantequilla20 g
-
de cebolla en trozos100 g
-
diente de ajo½
-
de raíz de jengibre fresca (1 cm)1 trozo
-
de harina1 cucharadita
-
de leche de coco150 g
-
de curry en polvo½ cucharadita
-
de hebras de azafrán1 pellizco
-
de sal2 pellizcos
-
vieiras4
-
aceite de oliva
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de zumo de lima1 chorrito
-
de huevas de salmón1 cucharadita
-
brotes germinados
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
206 kcal /
864 kJ
Πρωτεΐνη
3.5 g
Λιπαρά
18.8 g
Υδατάνθρακες
6.1 g
Φυτικές ίνες
1 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.7 g
Νάτριο
1593.8 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Revista Thermomix nº 136
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEnsaladilla de garbanzos y aguacate
1h
Empanada de hojaldre con pimientos confitados, cecina y queso de cabra
1h 45min
Tartar dos salmones
20min
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1h
Bol de quinoa con atún marinado (Cocción de arroz)
30min
Puerros con langostinos en salsa de verde de cebolleta
1h 30min
Almejas al vapor con salsa de mantequilla
1h
Minitacos vegetarianos
50min
Causa limeña de atún
1h 20min
Ensalada tzatziki con pasta integral
35min
Pudin de gambas, cangrejo y atún
4h 20min
Muffins de huevo y beicon
45min