Vieiras con salsa de curry y azafrán

Vieiras con salsa de curry y azafrán

4.3 7 βαθμολογίες
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 raciones

Υλικά

  • de mantequilla
    20 g
  • de cebolla en trozos
    100 g
  • diente de ajo
    ½
  • de raíz de jengibre fresca (1 cm)
    1 trozo
  • de harina
    1 cucharadita
  • de leche de coco
    150 g
  • de curry en polvo
    ½ cucharadita
  • de hebras de azafrán
    1 pellizco
  • de sal
    2 pellizcos
  • vieiras
    4
  • aceite de oliva
  • de pimienta molida
    1 pellizco
  • de zumo de lima
    1 chorrito
    1 chorrito de zumo de limón
  • de huevas de salmón
    1 cucharadita
  • brotes germinados

Διατροφή ανά 1 ración

Θερμίδες 206 kcal / 864 kJ
Πρωτεΐνη 3.5 g
Λιπαρά 18.8 g
Υδατάνθρακες 6.1 g
Φυτικές ίνες 1 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.7 g
Νάτριο 1593.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων