Συσκευές & Αξεσουάρ
Pudim vegetariano
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
6 doses
Υλικά
Pudim
-
Margarina q.b. p/ untar
-
miolo de noz100 g
-
pão escuro fresco partido em pedaços200 g
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
beringela cortada em pedaços320 g
-
pimento verde cortado em pedaços200 g
-
azeite30 g
-
cogumelos laminados300 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
manjericão seco1 c. chá de
-
ovos batidos2
-
sal½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Molho
-
polpa de tomate400 g
-
molho inglês1 c. sopa de
-
mel1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
930.2 mg
Πρωτεΐνη
12 g
Θερμίδες
1457.2 kJ /
348.3 kcal
Λιπαρά
18.8 g
Φυτικές ίνες
7.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.5 g
Υδατάνθρακες
38 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
ABC Da Bimby®
175 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Faz o que te apetece
165 Συνταγές
Πορτογαλία
Πορτογαλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνEstufado de lentilhas e castanha
1ωρ. 40 λεπτ.
Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares
50 λεπτ.
Cogumelos recheados
40 λεπτ.
Bahji de cebola
30 λεπτ.
Dal makhani - Lentilhas com manteiga
8ωρ. 50 λεπτ.
Caril de paneer e ervilhas
4ωρ.
Pão pita com falafel
10ωρ.
Spatzle com molho de queijo
25 λεπτ.
Trouxas de legumes
1ωρ.
Salada de feijão com trigo perlado e tomate
25 λεπτ.
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45 λεπτ.
Arroz de tofu e queques de maçã
Καμία βαθμολογία