Cazuela de panela con espinacas y caldillo

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

4.6 376 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

6 porciones

Υλικά

de cebolla en trozos
150 g
dientes de ajo pelados
2
de jitomate en mitades
600 g
de aceite vegetal
30 g
de sal fina o al gusto
1 cdita
de pimienta negra molida o al gusto
¼ cdita
de comino en polvo (προαιρετικό πεδίο)
1 pizca
de hojas de espinaca fresca sin tallos
200 g
de queso panela en cubos (3 cm)
500 g

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 200 kcal / 838 kJ

Πρωτεΐνη 14 g

Λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 12 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 1 g

Νάτριο 399 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA DEL DIARIO ECONÓMICA 10 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Caldo Campesino

Caldo Campesino

40 λεπτ.

Cacerola de papas

Cacerola de papas

1ωρ. 10 λεπτ.

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías

30 λεπτ.

Crema de rábanos, cítricos y nuez de la India TM6

Crema de rábanos, cítricos y nuez de la India TM6

7ωρ.

Polenta con estofado de hongos

Polenta con estofado de hongos

35 λεπτ.

Hamburguesa veganas

Hamburguesa veganas

45 λεπτ.

Hamburguesas de portobello

Hamburguesas de portobello

40 λεπτ.

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

Panes planos keto con pesto de albahaca y tomates

25 λεπτ.

Tortilla en espiral

Tortilla en espiral

Καμία βαθμολογία

Espirales de Fideuá vegetarianos

Espirales de Fideuá vegetarianos

30 λεπτ.

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

Tarta flameada de Verduras en Espiral con Halloumi

1ωρ. 10 λεπτ.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 λεπτ.

Εμφάνιση όλων