Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Thermomix® TM31
Συμβατό
Empanada integral de brócoli, kale y queso
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
8 raciones
Υλικά
Masa
-
de harina integral de trigo300 g
-
de sal½ cucharadita
-
de zumo de limón20 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de agua150 g
Relleno
-
dientes de ajo2
-
de aceite de oliva30 g
-
de kale en trozos100 g
-
de ramilletes de brócoli congelados, en cuartos300 g
-
de sal½ cucharadita
-
de nata (30-40% de grasa)100 g
-
de queso mozzarella rallado200 g
-
de pimienta molida2 pellizcos
Montaje
-
de queso parmesano rallado20 g
-
huevo batido1
Διατροφή ανά 1 ración
Θερμίδες
299 kcal /
1250 kJ
Πρωτεΐνη
299.1 g
Λιπαρά
17.2 g
Υδατάνθρακες
25.2 g
Φυτικές ίνες
3.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.8 g
Νάτριο
326 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Revista Thermomix nº 137
35 Συνταγές
Ισπανία
Ισπανία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Coca de Sant Joan
1ωρ.
Pizza gorda con masa crujiente
1ωρ. 30 λεπτ.
Tarta de cebolla caramelizada con queso de cabra
1ωρ.
Pizza nero di sepia con pulpo y pesto de almendra
25 λεπτ.
Coca de puerros y beicon
1ωρ. 50 λεπτ.
Pizza al estilo napolitana (Come, reza, ama)
50 λεπτ.
Pizza integral de pollo al ajillo y verduras
40 λεπτ.
Quiche 4 quesos
1ωρ. 15 λεπτ.
Pizza de jamón y champiñones
1ωρ. 45 λεπτ.
Pizza con queso azul, beicon, pera y miel
3ωρ. 35 λεπτ.
Tarta flambeada alsaciana
1ωρ. 5 λεπτ.
Pizza BBQ doble queso
2ωρ. 10 λεπτ.