
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fish pie with cauliflower mash
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pickled cucumbers120 g
-
cheddar cheese cut into cubes80 g
-
Gruyère cheese cut into cubes80 g
-
cauliflower cut into florets (2-3 cm)850 g
-
garlic cloves2
-
water135 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
dried bay leaves3
-
pouring (whipping) cream200 g
-
whole black peppercorns6
-
firm white fish fillets mixture of smoked and unsmoked700 - 800 g
-
arrowroot starch2 - 3 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
pickled capers drained and rinsed1 tbsp
-
hard-boiled eggs peeled and cut into quarters3
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
453.9 kcal /
1906.2 kJ
Πρωτεΐνη
45.1 g
Λιπαρά
26.4 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Νάτριο
1750.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTeriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 min
Salmon with ginger sauce and spiced cashews
30 min
Scallops with pea purée
25 min
Steamed red curry fish (Matt Sinclair)
30 min
Fish pie with mashed potato topping
2 godz.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 min
Middle Eastern salmon with tahini yoghurt
40 min
Coconut fish curry
1 godz. 10 min
Mussels in white wine and cream sauce
45 min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Mediterranean vegetable bake
50 min
Steamed salmon with broccoli pesto
25 min