
Συσκευές & Αξεσουάρ
Fish pie with cauliflower mash
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
pickled cucumbers120 g
-
cheddar cheese cut into cubes80 g
-
Gruyère cheese cut into cubes80 g
-
cauliflower cut into florets (2-3 cm)850 g
-
garlic cloves2
-
water135 g
-
sea salt to taste
-
ground black pepper to taste
-
dried bay leaves3
-
pouring (whipping) cream200 g
-
whole black peppercorns6
-
firm white fish fillets mixture of smoked and unsmoked700 - 800 g
-
arrowroot starch2 - 3 tsp
-
Dijon mustard1 tsp
-
pickled capers drained and rinsed1 tbsp
-
hard-boiled eggs peeled and cut into quarters3
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1750.6 mg
Πρωτεΐνη
45.1 g
Θερμίδες
1906.2 kJ /
453.9 kcal
Λιπαρά
26.4 g
Φυτικές ίνες
2.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
14.2 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Low carb: Made easy with Thermomix
49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνTeriyaki salmon with edamame and cucumber (Diabetes)
50 λεπτ.
Qing zheng yu (steamed fish with ABC soup)
1ωρ. 15 λεπτ.
Braised cabbage and leek with steamed salmon
45 λεπτ.
Green mussels in wine and garlic sauce
45 λεπτ.
Prawn and noodle stir-fry
25 λεπτ.
Salmon en croute
50 λεπτ.
Mussels in coconut milk
25 λεπτ.
Goi muc (squid salad)
45 λεπτ.
Ruby kingfish with citrus yoghurt dressing
2ωρ. 30 λεπτ.
Spicy coriander prawns with zucchini noodles
25 λεπτ.
Layered meal: Broccoli pea soup, salmon and veggies
1ωρ. 25 λεπτ.
Sicilian prawn salad
Καμία βαθμολογία