Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami

3.7 263 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 porcje

Υλικά

300 g ryżu basmati
750 g wody
20 g oleju rzepakowego plus 1 łyżka do gotowania ryżu i dodatkowa ilość do natłuszczenia filiżanek
1 ¼ - 1 ¾ łyżeczki soli
3 ząbki czosnku
400 g mięsa z udek kurczaka, bez skóry, bez kości pokrojonego w 3 cm kostkę, osuszonego ręcznikiem papierowym
1 puszka brzoskwiń, połówek, z puszki z zalewą (820-850 g) - 8 połówek
3 łyżeczki ziół prowansalskich, suszonych
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Βαθμός δυσκολίας

μέτρια

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 783.5 mg

Πρωτεΐνη 24 g

Θερμίδες 2376 kJ / 567.5 kcal

Λιπαρά 15.8 g

Φυτικές ίνες 4.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.3 g

Υδατάνθρακες 86.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Συνταγές
Πολωνία

WALENTYNKI 10 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2sa

Burgery wieprzowe na Varomie i krem paprykowy z ajvarem

1sa 15 dk

Drobiowa pieczeń z Varomy

1sa 15 dk

Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)

35 dk

Kibiny litewskie

2sa 35 dk

Kotlety schabowe w żytniej panierce, ziemniaki i duszona młoda kapusta

1sa 45 dk

Kurczak tandoori z miętowym dressingiem

1sa 30 dk

Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera

3sa 5 dk

Pieczone polędwiczki wieprzowe z ziemniakami i sosem

40 dk

Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym

45 dk

Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców

1sa

Klopsiki jagnięce z kuskusem i miętowym jogurtem

40 dk

Εμφάνιση όλων