Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Pasta con pollo y verduras al vapor
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
calabacitas largas y firmes2
-
zanahorias largas y firmes2
-
de aceite de oliva extra virgen30 g
-
de cebolla blanca en gajos100 g
-
de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos chicos300 g
-
de sal fina o al gusto5 g
-
de pimienta negra recién molida o al gusto2 pizca
-
diente de ajo pelado1
-
de cebolla blanca en cuartos100 g
-
250 g de jitomate cherryde jitomate en cuartos250 g
-
de azúcar mascabado5 g
-
de sal fina o al gusto5 g
-
de tomillo fresco½ cdita
-
de agua200 g
-
de pasta seca, tipo fusilli200 g
-
de aceitunas negras deshuesadas en rodajas100 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
409 kcal /
1717 kJ
Πρωτεΐνη
25 g
Λιπαρά
14 g
Υδατάνθρακες
49 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
2 g
Νάτριο
302 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
INICIA SALUDABLE
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Tostadas de rajas con pollo
40 λεπτ.
Ensalada de berenjenas y lentejas
40 λεπτ.
Gambones gratinados
30 λεπτ.
Ensalada de alubias blancas
5 λεπτ.
Tortitas de carne en salsa verde
1ωρ. 40 λεπτ.
Bowl de pollo Shawarma
1ωρ.
Judías verdes con tomate
45 λεπτ.
Caldo de queso
40 λεπτ.
Sándwiches de ensalada de pollo
50 λεπτ.
Tostadas de ensalada de pollo con jocoque griego
30 λεπτ.
Aguacates rellenos de atún
20 λεπτ.
Repollo con calabacín, pimiento y jamón
45 λεπτ.