Συσκευές & Αξεσουάρ
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porciones
Υλικά
-
100 g de kale lavado y desinfectado
-
150 g de lechuga sangría en mitades, lavado y desinfectado
-
50 g de arúgula lavado y desinfectado
-
400 g de agua
-
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
5 filetes de anchoa en aceite
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
100 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g jugo de limón
-
15 g de mostaza Dijon
-
1 huevo
-
500 g de agua para el Varoma
-
4 filetes de salmón fresco
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
-
100 g de crutones
-
100 g de jitomates cherry en mitades
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
1898 mg
Πρωτεΐνη
53 g
Θερμίδες
3798 kJ /
904 kcal
Λιπαρά
69 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
19 g
Υδατάνθρακες
18 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
INICIA SALUDABLE
10 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPaté de chorizo
1h 20min
Ensalada caprese
15min
Aperitivo de queso de cabra, uvas y pistachos
1h
Brazo de patata
45min
Botana sorpresa
15min
Pintxo Donosti
15min
Tapenade de aceitunas negras
5min
Crema de queso manchego con tomatitos y aceituna negra
30min
Crêpes de gazpacho
1h
Fritos de queso y gambón
50min
Nem cuon vegetarianos con crema de lechuga
35min
Judías verdes con bacalao y pimientos
50min