Pescado en salsa criolla con leche de coco

Pescado en salsa criolla con leche de coco

4.5 89 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porciones

Υλικά

2 cditas de sazonador de tomate
1 ½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta negra molida o al gusto
4 filetes de pescado blanco, sin piel
15 g de hojas de cilantro, frescas
600 g de jitomate guaje en cuartos
300 g de cebolla cambray sin tallos
50 g de aceite de oliva
½ cdita de comino en polvo (προαιρετικό πεδίο)
100 g de leche de coco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porción

Νάτριο 1275 mg

Πρωτεΐνη 34 g

Θερμίδες 1404 kJ / 334 kcal

Λιπαρά 17 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4 g

Υδατάνθρακες 13 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

COCINA COLOMBIANA 7 Συνταγές
Μεξικό

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Atún con sabor a Huelva

1 Std.

Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas

50 Min

Ceviche de camarón

2 Std.

Pulpo enamorado

50 Min

Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico

30 Min

Pescado a la Veracruzana

30 Min

Ceviche

30 Min

Sopa de mariscos

40 Min

Salmón con salsa de frambuesa y espárragos

20 Min

Pollo al chilindrón

50 Min

Ceviche de dorada a los cítricos

1 Std. 10 Min

Bacalao fresco con ajada

30 Min

Εμφάνιση όλων