Συσκευές & Αξεσουάρ
Pescado a la Veracruzana
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
6 porciones
Υλικά
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva extra virgen
-
800 g de jitomate en cuartos
-
150 g cebolla
-
1 hoja de laurel seca
-
½ cditas sal
-
6 - 8 pizca pimienta negra molida
-
1 cditas azúcar
-
40 g alcaparra
-
100 g aceituna verde, sin hueso
-
3 - 5 pizca sal
-
6 filete de pescado
-
30 g de chiles güeros en escabeche
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
509 mg
Πρωτεΐνη
34 g
Θερμίδες
1270 kJ /
304 kcal
Λιπαρά
14 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3 g
Υδατάνθρακες
12 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Los sabores auténticos de México
5 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSalmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Caballa con pisto de calabacín
30min
Poke bowl hawaiano
45min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Dados de salmón al vapor con salsa de aguacate
20min
Merluza con patatas y salsa de tomate para dos
35min
Hamburguesas de atún
3h 40min
Romeritos
1h 40min
Pulpo a la parrilla con puré y mayonesa de wasabi
1h
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30min
Salmón con hongos y puré de papa
45min
Lenguado al vapor con verduritas para dos
30min