Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poke bowl hawaiano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
40 g de cebolla cambray en trozos (3 cm)
-
1 centimetro de jengibre pelado, en rebanadas (2 cm)
-
40 g de miel
-
30 g de salsa de soya
-
40 g de aceite de ajonjolí
-
30 g de vinagre de arroz
-
1 - 2 pizca de pimienta negra molida o al gusto
-
1200 g de agua
-
½ cdita de sal fina
-
200 g de arroz basmati
-
100 g de edamames
-
200 g de salmón ahumado en cubos (2-3 cm)
-
200 g de atún fresco en cubos (2-3 cm)
-
1 mango en cubos (2-3 cm)
-
50 g alga wakame, seca remojada en agua caliente por 10 minutos, colada
-
20 g pasta de wasabi, lista para usar (προαιρετικό πεδίο) al gusto
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porción
Νάτριο
852 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2700 kJ /
645 kcal
Λιπαρά
27 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
66 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
EN CASA CON THERMOMIX
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Salmón con salsa de frambuesa y espárragos
20 λεπτ.
Pescado a la Veracruzana
30 λεπτ.
Salmón con salsa de naranja
25 λεπτ.
Chop suey de camarón
1ωρ.
Tortitas de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Pescado empapelado al chile serrano
30 λεπτ.
Hamburguesas de atún
3ωρ. 40 λεπτ.
Espirales de calabacita con camarones y salsa de limón
25 λεπτ.
Salmón en salsa cremosa de champiñones con papas
50 λεπτ.
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40 λεπτ.
Salmón al horno con ensalda de tocino y vinagreta de balsámico
30 λεπτ.
Ceviche aromatizado
35 λεπτ.