Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Poke bowl hawaiano
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
4 porción
Υλικά
-
de cebolla cambray en trozos (3 cm)40 g
-
de jengibre pelado, en rebanadas (2 cm)1 centimetro
-
de miel40 g
-
de salsa de soya30 g
-
de aceite de ajonjolí40 g
-
de vinagre de arroz30 g
-
de pimienta negra molida o al gusto1 - 2 pizca
-
de agua1200 g
-
de sal fina½ cdita
-
de arroz basmati200 g
-
de edamames100 g
-
de salmón ahumado en cubos (2-3 cm)200 g
-
de atún fresco en cubos (2-3 cm)200 g
-
mango en cubos (2-3 cm)1
-
alga wakame, seca remojada en agua caliente por 10 minutos, colada50 g
-
pasta de wasabi, lista para usar (προαιρετικό πεδίο) al gusto20 g
Διατροφή ανά 1 porción
Θερμίδες
645 kcal /
2700 kJ
Πρωτεΐνη
31 g
Λιπαρά
27 g
Υδατάνθρακες
66 g
Φυτικές ίνες
4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Νάτριο
852 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
EN CASA CON THERMOMIX
15 Συνταγές
Μεξικό
Μεξικό
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Atún con salsa Vierge
50 λεπτ.
Tortitas de salmón
2ωρ. 20 λεπτ.
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 λεπτ.
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30 λεπτ.
Pasta con camarones y chorizo
30 λεπτ.
Chop suey de camarón
1ωρ.
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45 λεπτ.
Caldo siete mares (Baja California) TM6
1ωρ. 10 λεπτ.
Pescado en salsa criolla con leche de coco
35 λεπτ.
Rollitos de ensalada de surimi
20 λεπτ.
Bocata de calamares, todo un clásico renovado
3ωρ.
Kimchijeon, tortilla de kimchi con camarón y calamar.
25 λεπτ.