Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate (Vegana, sin gluten)

4.5 2 βαθμολογίες
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 30 λεπτ.
4 porciones

Υλικά

Aderezo de cacahuete
  • dientes de ajo
    4
  • de jengibre
    10 g
  • de mantequilla de cacahuate
    50 g
  • de jugo de limón recién exprimido
    20 g
  • de miel
    30 g
  • de salsa de pescado
    20 g
  • de aceite de ajonjolí
    10 g
  • de salsa sriracha (προαιρετικό πεδίο)
    10 g
  • de leche de coco
    50 g
Ensalada
  • de col morada cortado en trozos de 5 cm
    150 g
    150 g de col blanca, cortado en trozos de 5 cm
  • de pimiento rojo cortado en trozos de 5 cm
    250 g
  • de mango maduro mango no maduro, cortado en trozos de 5 cm
    250 g
  • de hojas de menta frescas más para decorar
    5 g
  • de hojas de cilantro cortado en 2 cm, más para decorar
    5 g
  • de cebolla cambray en rodajas (2 cm)
    50 g
Camarones
  • de aceite de girasol
    4 cdas
  • de camarones sin cascará
    400 g
  • de sal
    1 cdita
  • de pimienta negra molida, o al gusto
    ½ cdita

Διατροφή ανά 1 porción

Θερμίδες 420.2 kcal / 1758.2 kJ
Πρωτεΐνη 19.6 g
Λιπαρά 25.9 g
Υδατάνθρακες 29.9 g
Φυτικές ίνες 4.4 g
Κορεσμένα λιπαρά 6.2 g
Νάτριο 1561.2 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων