Keto bread rolls

Keto bread rolls

4.6 178 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 15 λεπτ.

6 pieces

Υλικά

eggs
3
cream cheese softened
250 g
sunflower seeds
30 g
flaxseeds
15 g
raw almonds
50 g
psyllium husk
15 g
coconut flour
30 g
gluten free baking powder
1 tsp
salt
1 tsp
mixed seeds for garnishing
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 606.7 mg

Πρωτεΐνη 13.3 g

Θερμίδες 1414.3 kJ / 336.7 kcal

Λιπαρά 29.1 g

Φυτικές ίνες 7.3 g

Κορεσμένα λιπαρά 11.4 g

Υδατάνθρακες 4.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Low carb: Made easy with Thermomix 49 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cheese and tomato bread

Cheese and tomato bread

3ωρ. 5 λεπτ.

Flat bread

Flat bread

25 λεπτ.

Spiced lamb flatbread

Spiced lamb flatbread

2ωρ.

Gluten free sourdough bread

Gluten free sourdough bread

192ωρ. 20 λεπτ.

Chia coconut bread

Chia coconut bread

2ωρ. 40 λεπτ.

Cashew bread French toast

Cashew bread French toast

1ωρ. 40 λεπτ.

Almond tortillas

Almond tortillas

1ωρ. 30 λεπτ.

Gluten free loaves

Gluten free loaves

2ωρ. 15 λεπτ.

Pickled red onions

Pickled red onions

1ωρ. 50 λεπτ.

Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling

Kaiser rolls filled with cheesy chicken filling

40 λεπτ.

Corn tortillas

Corn tortillas

1ωρ. 50 λεπτ.

Teriyaki deli chicken

Teriyaki deli chicken

40 λεπτ.

Εμφάνιση όλων