Sweet Potato Oatmeal Bars

Sweet Potato Oatmeal Bars

3.9 24 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

16 pieces

Υλικά

sweet potato peeled, diced
5 oz
coconut sugar
1 oz
ground cinnamon
2 tsp
salt to taste
½ tsp
ground nutmeg
⅛ tsp
ground cloves
⅛ tsp
carrots peeled, diced
3 oz
maple syrup
1 oz
vanilla extract
1 tsp
unsweetened almond milk
12 oz
old fashioned rolled oats
12 oz
pecan halves
3 oz
sunflower seeds
1 oz
baking powder
1 tsp
water
20 oz
dark chocolate chips (minimum 70% cacao)
4 oz

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 piece

Νάτριο 117 mg

Πρωτεΐνη 5 g

Θερμίδες 820 kJ / 196 kcal

Λιπαρά 10 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2 g

Υδατάνθρακες 24 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Classic Pancakes

50 λεπτ.

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Protein Boosted Waffles

25 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Waffles

25 λεπτ.

Dutch Baby Pancake

20 λεπτ.

French Toast

40 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Biscuits and Gravy

40 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων