Acai Smoothie Bowl

Acai Smoothie Bowl

4.8 121 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portions

Υλικά

frozen acai purée unsweetened
10 ½ oz
frozen berries e.g. blueberries, raspberries, strawberries
3 ½ oz
bananas divided, (1 in pieces, 1 sliced, to garnish)
2
coconut oil
1 ½ oz
chia seeds
2 tbsp
unsweetened almond milk
6 oz
maple syrup (προαιρετικό πεδίο)
1 oz
chopped pistachios, unsalted divided, to garnish
4 tbsp
toasted coconut to taste, divided, to garnish
2 tbsp
hemp seeds divided, to garnish
2 tbsp

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 33 mg

Πρωτεΐνη 4 g

Θερμίδες 1339 kJ / 320 kcal

Λιπαρά 19 g

Φυτικές ίνες 9 g

Κορεσμένα λιπαρά 11 g

Υδατάνθρακες 36 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Cookidoo® Served 2022 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Healthy Breakfast Weekly Planner 7 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Superfoods Immunity Boost 12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Your Cookidoo® 2025 - Morning Energizer 10 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Classic Pancakes

50 λεπτ.

Pancakes and Waffles

40 λεπτ.

Crêpes

1ωρ. 15 λεπτ.

Brownie Waffles with Chocolate Sauce

45 λεπτ.

Protein Boosted Waffles

25 λεπτ.

Protein Boosted Pancakes

40 λεπτ.

Sourdough Starter Discard Waffles

25 λεπτ.

Dutch Baby Pancake

20 λεπτ.

French Toast

40 λεπτ.

Poached Eggs

15 λεπτ.

Biscuits and Gravy

40 λεπτ.

Granola

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων