Συσκευές & Αξεσουάρ
Αυτή η συνταγή έχει σχεδιαστεί για έναν συγκεκριμένο συνδυασμό συσκευής και αξεσουάρ, χωρίς αυτήν τον απαιτούμενο συνδυασμό δεν μπορούμε να εγγυηθούμε ένα επιτυχημένο αποτέλεσμα.
Thermomix® TM7
Συμβατό
Thermomix® TM6
Συμβατό
Thermomix® TM5
Συμβατό
Superfood Breakfast Muffins
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ.
12 pieces
Υλικά
-
non-stick cooking spray
-
coconut oil2 oz
-
plain Greek yogurt3 ½ oz
-
unsweetened almond milk2 ½ oz
-
honey3 ½ oz
-
bananas cut into pieces12 oz
-
large eggs2
-
almond extract1 tsp
-
all-purpose flour4 oz
-
whole wheat flour3 oz
-
old fashioned rolled oats1 ½ oz
-
chia seeds2 tbsp
-
flaxseeds2 tbsp
-
baking powder1 ½ tsp
-
baking soda1 ½ tsp
-
salt½ tsp
-
mixed nuts (προαιρετικό πεδίο) to top muffins2 tbsp
-
mixed seeds (προαιρετικό πεδίο) to top muffins2 tbsp
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 pieces
Θερμίδες
172 kcal /
720 kJ
Πρωτεΐνη
5 g
Λιπαρά
4 g
Υδατάνθρακες
31 g
Φυτικές ίνες
3 g
Κορεσμένα λιπαρά
1 g
Νάτριο
280 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε
Superfoods Immunity Boost
12 Συνταγές
Ηνωμένες Πολιτείες
Ηνωμένες Πολιτείες
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλων
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 λεπτ.
Blackberry Jam
45 λεπτ.
Overnight Oats with Mixed Berries
4ωρ. 15 λεπτ.
Cold Brew Concentrate
12ωρ.
Fluffy Almond Pancakes with Blackberry Syrup
1ωρ.
Breakfast Scones
30 λεπτ.
Granola
55 λεπτ.
Greens and Ham Egg White Omelet (Diabetes)
Καμία βαθμολογία
Orange and Cardamom Granola Clusters (Diabetes)
2ωρ. 5 λεπτ.
Sweet Potato Pancakes with Orange and Strawberries (Diabetes)
45 λεπτ.
Carrot Cake Overnight Oats (Diabetes)
8ωρ.
Nourish Bowl (Diabetes)
55 λεπτ.