Συσκευές & Αξεσουάρ
Brócolos e batatas com molho de queijo azul
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
4 doses
Υλικά
Brócolos e batatas
-
água700 g
-
sal½ c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (3-4 cm)500 g
-
brócolos só os floretes600 g
Molho de queijo
-
água400 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
queijo azul cortado em pedaços100 g
-
farinha20 g
-
manteiga50 g
-
natas80 g
-
pimenta branca¼ c. chá de
-
noz-moscada1 pitada de
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 dose
Νάτριο
903 mg
Πρωτεΐνη
15 g
Θερμίδες
1753 kJ /
418 kcal
Λιπαρά
25 g
Φυτικές ίνες
6.4 g
Κορεσμένα λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
33 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLasanha de lentilhas vegan
2 Std. 20 Min
Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado
1 Std.
Ratatouille em massa folhada
50 Min
Couve-flor assada com puré de grão
1 Std.
Batata gratinada com parmesão e tomilho
55 Min
Ovos com molho aurora
1 Std. 10 Min
Strogonoff de legumes
30 Min
Strogonoff de cogumelos
30 Min
Ovos com tomate e queijo
40 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Massa com pesto de brócolos
30 Min
Not bacalhau com natas
30 Min