Fondue de poireaux, moules et coques

Fondue de poireaux, moules et coques

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 20 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ.

4 portions

Υλικά

20 g de beurre
700 g de poireaux coupés en tronçons d'1 cm
60 g de vin blanc sec
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
500 g de coques fraîches, préalablement dégorgées
50 g de crème liquide 30-40% m.g.
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
tranches de pain pour accompagner

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 598.5 mg

Πρωτεΐνη 18.3 g

Θερμίδες 978.5 kJ / 232.8 kcal

Λιπαρά 11 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 9.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Faciles ou créatives 60 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Saumon à l'orange et couscous de brocoli

35 Min

Boulettes de lieu, coco et légumes verts

55 Min

Parmentier de carotte au poisson

1 Std.

Poisson à l'indienne, sauce au yaourt, pommes de terre et légumes

1 Std. 5 Min

Moules au naturel

20 Min

Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates

45 Min

Macédoine au saumon et mayonnaise légère

1 Std. 20 Min

Cabillaud aux patates douces et à la courgette, sauce à l'orange

35 Min

Barquette terre & mer aux poireaux, lentilles de Reims et saumon

1 Std.

Crumble de poisson

1 Std.

Boulettes de poissons épicées, curry de légumes du soleil

1 Std.

Bar au beurre de groseilles

55 Min

Εμφάνιση όλων