Moules marinées à l'espagnole

Moules marinées à l'espagnole

3.4 5 βαθμολογίες

Προετοιμασία 30 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

6 portions

Υλικά

1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées (ou 2 l), type grosses moules d'Espagne
500 g d'eau
4 gousses d'ail
1 - 2 piments oiseaux séchés (voir "Conseil(s)")

1 c. à café de piment séché en flocons
100 g d'huile d'olive

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Πρωτεΐνη 16 g

Θερμίδες 1071 kJ / 256 kcal

Λιπαρά 19 g

Υδατάνθρακες 4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Larousse Apéritifs dînatoires avec Thermomix® 120 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Crème ibérique

Crème ibérique

5 λεπτ.

Wraps veggies

Wraps veggies

1ωρ.

Tacos à la mexicaine

Tacos à la mexicaine

55 λεπτ.

Croque façon Fast Food

Croque façon Fast Food

3ωρ.

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

Gressins au sésame et citron, houmous de lentilles corail

2ωρ. 45 λεπτ.

Corn dog

Corn dog

25 λεπτ.

Baos au poulet et curry

Baos au poulet et curry

4ωρ. 40 λεπτ.

Banh bao vapeur à la viande

Banh bao vapeur à la viande

2ωρ. 55 λεπτ.

Cannelés au thon

Cannelés au thon

40 λεπτ.

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

Rolls de mozzarella à l'ail et aux champignons

3ωρ.

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

Rillettes de maquereau au fromage frais et aux herbes

1ωρ.

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

Rillettes de noix de saint-jacques et noisettes croquantes

12ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων