
Συσκευές & Αξεσουάρ
Podudzia z kurczaka w sosie puttanesca (z osłoną noża miksującego)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 2ωρ. 30 λεπτ.
4 porcje
Υλικά
-
podudzi z kurczaka, ze skórą z kością (8 szt.)800 g
-
papryki słodkiej, mielonej1 łyżeczka
-
papryki ostrej, mielonej½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego1 - 1 ¼ łyżeczki
-
soli2 ¼ łyżeczki
-
olej rzepakowy do podsmażenia podudzi
-
ząbki czosnku4
-
czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki10 - 20 g
-
natki pietruszki, świeżej, tylko liście15 g
-
oliwy z oliwek20 g
-
filetów z anchois, z puszki, solonych odsączonych z oleju20 g
-
kaparów, konserwowych odsączonych z zalewy30 g
-
przecieru pomidorowego, typu passata700 g
-
wody200 g
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego10 - 20 g
-
cynamonu, mielonego1 - 2 szczypty
-
pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki
-
cukru trzcinowego, nierafinowanego1 ½ łyżeczki
-
czarnych oliwek, bez pestek odsączonych z zalewy80 g
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
Διατροφή ανά 1 porcję
Θερμίδες
437.3 kcal /
1830.8 kJ
Πρωτεΐνη
29 g
Λιπαρά
31.5 g
Υδατάνθρακες
13.5 g
Φυτικές ίνες
3.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
6.3 g
Νάτριο
1137.3 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

GOTOWANIE Z OSŁONĄ NOŻA MIKSUJĄCEGO
10 Συνταγές
Πολωνία
Πολωνία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνPulpety po myśliwsku
1ωρ.
Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej
1ωρ. 50 λεπτ.
Wołowina z pieczarkami
30 λεπτ.
Kebabczety z grilla
2ωρ. 30 λεπτ.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1ωρ. 20 λεπτ.
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1ωρ. 25 λεπτ.
Rolady wieprzowe z kiszoną kapustą
1ωρ. 30 λεπτ.
Burgery wołowe z kozim serem i chutneyem z czerwonej cebuli
1ωρ. 40 λεπτ.
Burgery z indyka z karmelizowaną cebulą i papryką
30 λεπτ.
Wołowy satay z kolorowym makaronem (TM6)
1ωρ. 15 λεπτ.
Grillowane żeberka w słodko-kwaśnym sosie BBQ
2ωρ. 30 λεπτ.
Kofty z indyka z sosem tahini
30 λεπτ.