Haricots verts et sauce au curry

Haricots verts et sauce au curry

4.2 87 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 45 λεπτ.

4 portions

Υλικά

500 g d'eau
400 g de haricots verts frais coupés en tronçons
½ échalote
20 g de beurre
1 c. à café de curry en poudre (voir "Conseil(s)")
250 g de lait
20 g de farine de blé
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 114.3 kcal / 479.8 kJ

Πρωτεΐνη 5 g

Λιπαρά 5.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Φυτικές ίνες 3.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.3 g

Νάτριο 229 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμαστική περίοδο των 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Επίσης εμφανίζεται σε

Thermomix® et moi n°25 47 Συνταγές
Γαλλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de courgette, lentilles corail et radis

Salade de courgette, lentilles corail et radis

50 Min

Risotto au safran, pecorino et tomates

Risotto au safran, pecorino et tomates

30 Min

Compotée de tomates, poivrons et olives

Compotée de tomates, poivrons et olives

35 Min

Gratin de champignons, courge et épinards

Gratin de champignons, courge et épinards

1 Std. 10 Min

Ratatouille

Ratatouille

40 Min

Curry d'aubergine

Curry d'aubergine

50 Min

Crumble de tomates au couscous et au safran

Crumble de tomates au couscous et au safran

45 Min

Jardinière de légumes, pesto de menthe

Jardinière de légumes, pesto de menthe

45 Min

Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

35 Min

Palak paneer au fromage

Palak paneer au fromage

30 Min

Riz zembrocal

Riz zembrocal

55 Min

Gratin de figue, chèvre et pomme de terre

Gratin de figue, chèvre et pomme de terre

1 Std.

Εμφάνιση όλων