
Συσκευές & Αξεσουάρ
Crackers de semillas
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
26 unidades
Υλικά
-
30 g de aceite de oliva
-
300 g de agua caliente
-
110 g de semillas de girasol
-
45 g de semillas de sésamo
-
140 g de semillas de lino
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de cúrcuma molida (προαιρετικό πεδίο)
-
100 g de harina de almendra
-
45 g de semillas de zapallo
-
30 g psyllium en polvo
-
½ cucharadita de pimienta de Cayena molida (προαιρετικό πεδίο)
Διατροφή ανά 1 portion
Θερμίδες
190 kcal /
795 kJ
Πρωτεΐνη
10 g
Λιπαρά
15 g
Υδατάνθρακες
3 g
Φυτικές ίνες
8 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100 000 άλλες σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΕπίσης εμφανίζεται σε

Cocina Keto
56 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς

Keto - Desayunos y snacks
10 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMiniquiches de espárragos y queso brie
1ωρ.
Cucharitas de guacamole
40 λεπτ.
Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo
10 λεπτ.
Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi
1ωρ. 10 λεπτ.
Paté de quesos
15 λεπτ.
Setas empanadas con mayonesa de hierbas
30 λεπτ.
Gyoza (dumplings)
1ωρ. 30 λεπτ.
Almendra caramelizada
10 λεπτ.
Mini gofres bravas
2ωρ. 30 λεπτ.
Minibao buns de ternera con pimientos
1ωρ.
Hamburguesa trufada
40 λεπτ.
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.