Συσκευές & Αξεσουάρ
Four Course Meal (Chicken Rice)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 25 λεπτ.
5 portions
Υλικά
-
whole chicken legs deboned2
-
light soy sauce10 g
-
white pepper powder¼ tsp
-
eggs (shell removed)3
-
water1260 g
-
salt2 tsp
-
fresh ginger peeled50 g
-
garlic cloves peeled10 g
-
cooking oil30 g
-
rice washed300 g
-
1 tsp chicken stock powder, homemade or store-boughtchicken stock cube1
-
pandan leaves2
-
yellow onions50 g
-
potatoes cut in cubes70 g
-
tomatoes cut in wedges70 g
-
carrots cut in cubes120 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1488 mg
Πρωτεΐνη
31 g
Θερμίδες
2663 kJ /
637 kcal
Λιπαρά
24 g
Φυτικές ίνες
4 g
Κορεσμένα λιπαρά
7 g
Υδατάνθρακες
72 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBrowned Pork Rice
1ωρ.
Chilli chicken and greens in coconut broth
50 λεπτ.
All-in-one Creamy Vegetable Pasta (Diabetes)
40 λεπτ.
Shrimp Scampi
40 λεπτ.
Southern Mac & Cheese
30 λεπτ.
Asparagus, Broccoli and Mushroom Rice
30 λεπτ.
Nasi Lemak
45 λεπτ.
Prawn Pasta with Rocket Pesto
55 λεπτ.
Asian-style Rice with Eggs and Vegetables
30 λεπτ.
Risotto verde
45 λεπτ.
Chicken Pesto Tagliatelle
1ωρ. 5 λεπτ.
Traditional fried rice (Nasi Goreng Tek-Tek)
20 λεπτ.